運動苦手な私。でも、汗をかくのは嫌じゃないので・・・今、ちょっとコレにはまってまーす! 夏に向けて痩せれたらとおもって、半信半疑で試してるとこ。 2~3日に一度、1時間くらいゲルマバス入れて浸かってます。(私の場合、半身浴です) 10分~15分す…
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