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健康

汗をかきたい人~ お風呂でゲルマ(^ー^)

運動苦手な私。でも、汗をかくのは嫌じゃないので・・・今、ちょっとコレにはまってまーす! 夏に向けて痩せれたらとおもって、半信半疑で試してるとこ。 2~3日に一度、1時間くらいゲルマバス入れて浸かってます。(私の場合、半身浴です) 10分~15分す…

セロリ大量デトックススープつくってみた・・

コストコでセロリを買って、チョロチョロ食べててはきっとダメにしちゃうと思ったので・・・おもいきって・・じゃじゃ~ん! セロリ大量に入れてみた!! もちろん、下に玉ねぎ、キャベツが埋まってます。半分以上セロリかなぁ笑 トマト缶入れて、コンソメ味…