運動苦手な私。でも、汗をかくのは嫌じゃないので・・・今、ちょっとコレにはまってまーす！ 夏に向けて痩せれたらとおもって、半信半疑で試してるとこ。 ２～３日に一度、１時間くらいゲルマバス入れて浸かってます。（私の場合、半身浴です） 10分～15分す…